Mädchenworkshop:
„Die Zyklus-Show“


Spielerisch erleben die Mädchen wie ein Kind entsteht, schlüpfen in die Rolle der verschiedenen Hormone und entschlüsseln als Detektivinnen die Geheimcodes des eigenen Körpers. So verstehen sie, was die Veränderungen in der Pubertät auslöst und warum die Eizelle den Sprung ins grosse Abenteuer wagt. Die Mädchen sehen, welchen Luxus der Körper in Erwartung eines hohen Gastes alles bereitstellt und können nachvollziehen, wie es zu ihrer (ersten) Blutung kommt.


Das ausführliche Besprechen der Menstruation bereitet die Mädchen auf ihre monatliche Blutung vor, schenkt Vertrauen und weckt Stolz.

 
 

Das Wichtigste vom ganzen Tag war für mich…

« ... dass jedes Kind etwas Spezielles ist»

Das Wichtigste vom ganzen Tag war für mich…

«... dass man vor der Mens keine Angst haben muss»

«Ganz herzlichen Dank für die einfühlsame, humorvolle Gestaltung des Workshops und die Begleitung der Mädchen.»

Das Wichtigste vom ganzen Tag war für mich…

«... dass jede so sein darf, wie er ist»

Das Wichtigste vom ganzen Tag war für mich…

«... dass man sich für seinen Körper nicht schämen muss»

"Ich bin begeistert von der Art und Weise, wie Sie es vermitteln und auch wie alle wichtigen Themen auf eine so spielerische, lockere und trotzdem wertschätzende und ehrliche Art einbezogen werden."

Der Vortrag ist Teil des Projekts und findet vor dem Workshop statt. Er richtet sich an die Eltern der Mädchen und andere interessierte Personen.


An diesem Abend werden die Teilnehmenden auf eine wertschätzende Art und Weise mit dem faszinierenden Zyklusgeschehen der Frau und den Veränderungen in der Pubertät bekannt gemacht.


Die Erfahrung zeigt, dass die Mädchen mehr vom Workshop profitieren, wenn sich auch die Eltern vorgängig eingehend mit dem Thema auseinandersetzen, ein gemeinsames Fundament bezüglich ihres Wissens schaffen, eine gemeinsame Sprache (wertschätzende Begriffe) sprechen können und die Kursleiterin kennen.

Elternvortrag:
„Wenn Mädchen Frauen werden“


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Das Buch zum MFM-Mädchenprojekt


Altersgerecht und einfühlsam erklärt Elisabeth Raith-Paula in ihrem Buch die wesentlichen körperlichen und seelischen Veränderungen eines Mädchens während der Pubertät. Illustriert mit vielen Fotos, Cartoons und Zeichnungen führt sie in Form einer Show in zwei Akten durch den weiblichen Zyklus, spannend, verständlich und klar. Pubertät kann faszinierend sein, wenn Mädchen behutsam und altersgerecht aufgeklärt werden. Auch mancher Erwachsene findet in diesem Buch Antworten auf offene Fragen rund um den Zyklus, die Fruchtbarkeit und Hormonschwankungen. Auf interessante Weise, mit Blick auf die Wirkung im Körper, werden im letzten Teil auch die verschiedenen Verhütungsmethoden besprochen.


Das Buch ist empfohlen für Mädchen ab 10 Jahren.

Unverbindliche Preisangabe: sFr. 22.90

Verlag: Droemer/Knaur

ISBN 978-3-426-65854-3